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Meditazione Yoga con Marta
Marta Sclafani
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
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Glutei di marmo con Anna
Anna Rivieri
Fitness Presenter e Personal Trainer, opera da oltre 10 anni nei migliori fitness club, con una formazione che spazia dal Pilates alla Dance, dalla definizione muscolare al miofasciale.
Fitness Presenter e Personal Trainer, opera da oltre 10 anni nei migliori fitness club, con una formazione che spazia dal Pilates alla Dance, dalla definizione muscolare al miofasciale.
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Capoeira con Jlenia
Jlenia Sortino
Insegnante di capoeira per classi di adulti e bambini da oltre 10 anni. Nel 2021 apre, insieme al maestro di sempre, Diony De Carvalho Pereira, la sua personale scuola di capoeira.
Insegnante di capoeira per classi di adulti e bambini da oltre 10 anni. Nel 2021 apre, insieme al maestro di sempre, Diony De Carvalho Pereira, la sua personale scuola di capoeira.
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Posturale antalgica con Giorgia
Giorgia Ilari
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
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Yoga Family & Kids con Marta
Marta Sclafani
Insegna Yoga dal 2011 e in questo corso speciale, esegue pratiche studiate apposta per i più piccoli che possono essere accompagnati dai propri famigliari per un coinvolgimento a 360°
Insegna Yoga dal 2011 e in questo corso speciale, esegue pratiche studiate apposta per i più piccoli che possono essere accompagnati dai propri famigliari per un coinvolgimento a 360°
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Yoga Gravidanza con Marta
Marta Sclafani
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
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Pilates Pre/Post-parto con Eugenia
Eugenia Zamelli
Istruttrice di Pilates certificata Stott, Ex Basketball Player
Istruttrice di Pilates certificata Stott, Ex Basketball Player
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Corsa con Giorgia
Giorgia Ilari
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
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Thai Fit ® con Maximilian
Maximilian Arcidiaco
Personal Trainer, Presenter di Fitness, fondatore ed ideatore della Thai Fit® Italia, Istruttore di Hiit, Training System, Functional Training, Morning Flow.
Personal Trainer, Presenter di Fitness, fondatore ed ideatore della Thai Fit® Italia, Istruttore di Hiit, Training System, Functional Training, Morning Flow.
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Pilates con Eugenia
Eugenia Zamelli
Istruttrice di Pilates certificata Stott, Ex Basketball Player
Istruttrice di Pilates certificata Stott, Ex Basketball Player
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Yoga con Marta
Marta Sclafani
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
Dal 2011 insegna Hatha Yoga, Pranayama e Vinyasa introducendo anche Ashtanga. Si dedica anche al Kriya Yoga unendo nelle sue classi fisicità e spiritualità
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Fast Tabata con Giorgia
Giorgia Ilari
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
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HIIT Amrap con Rudy
Rodolfo Sircana
Dottore in Scienze Motorie, Personal Trainer ISSA, Istruttore di Crossfit livello 1, istruttore e proprietario di Crossfit Martesana
Dottore in Scienze Motorie, Personal Trainer ISSA, Istruttore di Crossfit livello 1, istruttore e proprietario di Crossfit Martesana
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HIIT Emom con Giuse
Giuseppe Santucci
Istruttore di Crossfit livello 1, istruttore, allenatore e proprietario di Crossfit Martesana
Istruttore di Crossfit livello 1, istruttore, allenatore e proprietario di Crossfit Martesana
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Body Tone con Giorgia
Giorgia Ilari
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
Dottoressa in scienze motorie preventive e adattate, Personal Trainer ISSA, diplomata alla Royal Academy of Dance
Contenuto della Guida
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Yoga & Pilates
Gravidanza & Post-parto
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