Vorrei…

+ Autostima

Guida digitale & Video
15 Moduli
18 Video
110 Min. video
Acquista ora a 29,99 
Accesso illimitato PER SEMPRE
Lascia una recensione

Costruisci o ricostruisci la tua autostima, un mattoncino alla volta.

  • Hai una cattiva idea di te e delle tue capacità?
  • Soffri di bassa autostima e questo condiziona le tue scelte e la tua felicità?

Grazie alla psicologa e psicoterapeuta Giulia Schena farai un viaggio dentro di te per capire e capirti meglio e imparerai come coltivare autostima, amor proprio e fiducia nelle tue capacità, giorno dopo giorno, esercizio dopo esercizio.

Quando e dove vuoi, da pc, tablet, smartphone e SmartTV
Accedi e impara

Dove e quando vuoi tu

Dal tuo dispositivo preferito

Progetta i tuoi sogni una guida alla volta… nonostante tutto!

  • Video guide al servizio della tua vita
  • Accresci le tue competenze, risorse e creatività in modo semplice ed efficace
Acquista ora a 29,99 
Accesso illimitato PER SEMPRE
Tutor della guida

Giulia Schena

Sono una psicologa (mi sono laureata in Psicologia dello Sviluppo nel 2011) e psicoterapeuta (mi sono specializzata in psicoterapia sistemico-relazionale nel 2017).
Ho approfondito la psicologia del lutto, la psicologia familiare, la psicologia perinatale e un sacco di altri aspetti, per comprendere l'intero arco della vita e per dare spazio alle specificità di ogni storia e di ogni contesto.

Nella mia professione cerco di aiutare chi ne ha bisogno, a trovare le proprie risorse personali per far fronte a problemi o crisi temporanee, che possono capitare a tutti.

Credo nell'individualità di ognuno di noi, perché siamo tutti diversi e tutti speciali a modo nostro.
Credo che in ogni tempesta se ci si mette la propria luce, si riesca a far splendere l'arcobaleno.
Credo che ogni persona abbia valore e capacità, che a volte ci si dimentica di avere o che a volte vengono oscurati dal contesto.

Considero molto importanti l’ascolto empatico, il supporto psicologico e l’attenzione alla persona; per questo motivo cerco di dare alle persone uno spazio in cui aprirsi e sentirsi compresi, di modo da cercare insieme le modalità migliori per superare le difficoltà, soffermandomi di volta in volta sulle caratteristiche di ognuno, senza cercare ragione o torto, giusto o sbagliato, ma cercando di dare spazio alla possibilità di esprimersi per quello che si è.

Sono un po' fuori dagli schemi, perché le prigioni non mi sono mai piaciute.
Imparo ogni giorno da tutto quello e tutti quelli che ho intorno, perché la vita non smette mai di essere stupefacente.

Vorrei...

+ Autostima

Guida digitale & Video
Acquista ora a 29,99 
Accesso illimitato PER SEMPRE

Allenamenti + Guide = ALL YOU CAN DO!

Per te che vuoi tutto, ma proprio tutto per un miglioramento personale davvero a 360°

Psicologia, Lifestyle, Tempo Libero, Competenze e ALLENAMENTO.

Il tuo miglioramento sostenibile, in un unico abbonamento, a meno di un caffè al giorno!

All You Can DO
Tutti gli ALLENAMENTI + tutte le GUIDE
Per 6 o 12 mesi
  • Tutti gli allenamenti DoFit
  • Tutte le Guide Discorsi
  • LifeStyle & Tempo Libero
  • Competenze e Professional
  • Psicologia e Benessere
  • Nessun obbligo di rinnovo
6 Mesi a 189,96
invece di 209,94€
sconto del 10%~
12 Mesi a 329,96
invece di 419,88€
sconto del 22%~

Con la formula AllYouCanDO hai accesso illimitato per 6 mesi o 1 anno a tutti i corsi DoFit e a tutte le Guide di DiscorsiOnline già pubblicate e che usciranno nel corso del tuo abbonamento.

Video Guide Digitali

Con le nostre

ti aiutiamo a progettare i tuoi sogni, nonostante tutto.

Collezionale tutte

Regala le guide o DoFit

Gift Card
quando e a chi vuoi tu
  • Vuoi fare un regalo utile, intelligente e divertente senza uscire di casa?
  • Cerchi l’idea da recapitare direttamente a chi vuoi per le Feste, in un giorno speciale o per il suo compleanno?

La nostra carta regalo è quello che fa per te.

Scegli l’importo, scrivi un messaggio, scegli la data di consegna e inviala a chi vuoi. Semplice, no?

Start typing and press Enter to search

Carrello

Nessun prodotto nel carrello.