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Grazie alla biologa nutrizionista Chiara Usai e alimentandoti nel modo giusto potrai migliorare tutti i disturbi legati al gonfiore.

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Sommario

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Tutor della guida

Chiara Usai

Sono una nutrizionista che lavora insieme alle persone per ritrovare un rapporto più equilibrato col cibo e con la propria persona lavorando sul concetto di benessere a 360 gradi. Mi occupo di educazione alimentare, dimagrimento, elaborazione piani personalizzati in diverse situazioni fisio-patologiche.

Dopo la laurea in Scienze Biologiche ho conseguito la specializzazione post-lauream in Scienza dell’Alimentazione e ho cominciato la mia esperienza nel campo della nutrizione a partire da tirocini in centri per la cura dell’obesità, in centri per lo studio della composizione corporea. Ho lavorato in palestre collaborando con personal trainer, in studi privati fino ad aprire i miei studi in Varese e provincia.

Ho fatto la relatrice in diversi corsi di aggiornamento e organizzo corsi di approfondimento delle competenze laterali delle professioni sanitarie.

Sono referente della cassa privata ENPAB (Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza per i Biologi) per la regione Lombardia.

Amo i gatti, lo yoga, cucinare, mangiare, viaggiare, cazzeggiare, rompere le palle al mondo. Disfo oggetti elettronici con la forza del pensiero e modifico il meteo solo con l’imposizione del cambio armadio. Odio “laggente”. Se sei “laggente” combatterò contro le forze del male per sconfiggerti.

Odio scrivere la mio bio, e infatti questa fa discretamente schifo. Non ho diagnosi di disturbi della personalità ma non è garantito che non ne soffra.

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Eleonora Caterina su Pancia Sgonfia

Ottima guida! La Dott.ssa come sempre molto precisa!!!
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Emma C. su Pancia Sgonfia

La guida sulla funzionalità apparato digerente mi è piaciuta. Sto mettendo in pratica automassaggio che non avevo mai provato e mi piace . Per quanto riguarda gli esercizi, avendo io delle problematiche al ginocchio e collo le trovo un po' impegnative . Farò quel che riesco. Vedremo
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Monica B. su Pancia Sgonfia

Il tassello che mancava alla mia consapevolezza alimentare! La dott.ssa Usai è come sempre una garanzia... e anche voi!
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Pamela D. su Pancia Sgonfia

La guida e' molto generale e tratta solo di disturbi comuni e conclamati. I consigli sono altrettanto generali.
Risposta da @discorsionline: Ci dispiace molto che tu abbia trovato la guida poco adatta alle tue esigenze. Tuttavia siamo un po' disorientati da un giudizio così netto, dato nello stesso giorno dell'acquisto. La guida stessa, infatti, richiederebbe un'applicazione di almeno qualche settimana, in quanto il suo proposito è quello di far ottenere, sul medio periodo, una maggiore consapevolezza su quali abitudini, alimentari e non, possano agire sul gonfiore addominale. Per problematiche croniche e approfondimenti diagnostici, non ci si dovrebbe MAI affidare all'auto-ascolto e, anzi, consultare uno specialista per essere seguiti e indirizzati al meglio. In ogni caso, se volessi darci ulteriori consigli e spiegazioni su come migliorare il nostro prodotto, puoi contattare il nostro customer care, saremo felici di ascoltarti.
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Daniela L. su Pancia Sgonfia

A un mese dall’acquisto di questa guida mi sento molto meglio e anche i vestiti mi stringono meno.
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