Corpo libero

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Corpo libero
Capoeira 07 – Tutti i calci > 40′

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Meditazione Sonora 02 > 11′

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Meditazione Sonora 01 > 11′

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Pilates Power Glutei 02 > 22′

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Pilates Power Glutei 01 > 20′

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Stretching Miofasciale 02 > 38′

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Capoeira 06 – Ruota e rollé > 43′

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Ashtanga Yoga 05 > 58′

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Cardio Dance & Tone 02 > 24′

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Ashtanga Yoga 04 > 45′

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